Рекламный баннер 990x90px bantop
Проект «Человек идущий»
17:40 11.08.2026 16+
Проект Человек идущий реализуется при поддержке Минспорта России с 2019 года. Проект направлен на стимулирование и повышение ежедневной двигательной активности людей разного возраста, на развитие естественных методов оздоровления, создание условий для выбора и ведения здорового образа жизни, увеличение количества людей, систематически занимающихся физической культурой и спортом.
В основе проекта лежит организация всероссийских командных соревнований по фоновой ходьбе с использованием мобильного приложения по подсчёту шагов Человек идущий (бесплатный доступ и использование). В рамках соревновательной программы проходят чемпионаты России по фоновой ходьбе для корпоративных, муниципальных, студенческих, семейных команд, команд пенсионеров и неформальных объединений граждан (групп ЗОЖ).
Ходьба остаётся самым массовым, физиологичным и доступным видом физической активности. Использование современных средств коммуникации позволяет геймифицировать, персонифицировать, фиксировать, систематизировать и анализировать процесс ходьбы. Соревнования проходят на системной основе в течение длительного периода времени (1,5-2 мес., не учитывая дополнительных сезонных акций и соревнований вне гранта Минспорта России, в среднем участники совершают по 10-20 000 шагов в день), что приводит к формированию оптимального двигательного режима и привычки к ходьбе.
Все участники соревнований через мобильное приложение и аккаунты проекта в социальных сетях сопровождаются экспертами Лиги здоровья нации, получая советы по организации оптимального двигательного, пищевого и питьевого режима в период соревнований, а также общие советы по ведению здорового образа жизни.
В текущем году Соревнования проходят в два этапа: 01-20 сентября (предварительный этап регистрация, формирование команд, обучение участников), 27 сентября 27 октября (основной, зачетный этап). Во время соревнований все участники будут получать рекомендации экспертов Лиги здоровья нации по оптимизации двигательного режима и ведению здорового образа жизни.
Дополнительная информация размещена на сайте: www/человекидущий.рф
Принимайте участие в проекте сделайте шаг навстречу здоровью!
Оставить сообщение: