Рекламный баннер 990x90px bantop
Слова эндокринолога к больным сахарным диабетом в новогодние праздники
05:02 26.12.2024 16+
Впереди новогодние праздники, пора застолья и встречи с друзьями и родными. В течение долгих праздничных выходных у людей меняется график жизни, что приводит к нежелательной гипергликемии.
Пациентам с диабетом можно вести полноценную жизнь в новогодние праздники с небольшими ограничениями, в том числе, не отказывая себе полностью в спиртных напитках. Однако для того, чтобы вино-водочная продукция наносила минимальный вред, нужно следовать некоторым правилам приема алкоголя:
Контролируйте сахар в крови до выпивки, вовремя и после, а также обязательно проверьте его на ночь;
Исключите прием алкоголя на голодный желудок, поскольку еда помогает замедлить всасывание этанола в кровь;
Всеми силами избегайте запойных состояний именно поэтому мужчинам рекомендовано за раз выпивать менее двух доз алкоголя в день, а женщинам более чем достаточно одной дозы;
Во избежание резкого падения уровня сахара всегда носите с собой таблетированную глюкозу или другой её источник;
Не совмещайте по времени прием горячительных напитков и физические нагрузки зачастую это может привести к резкому падению уровня сахара.
Желаю встретить новый 2025 год в гармонии с близкими людьми и со своим здоровьем. Будьте здоровы и счастливы в Новом Году!!!
Врач-эндокринолог: Нетесонова Юлианна Валерьевна.
Оставить сообщение: